沙塵天氣健康提示

受冷空氣大風(fēng)影響，預(yù)計(jì)4月12日我縣將會(huì)受上游沙塵傳輸過(guò)境影響，空氣質(zhì)量轉(zhuǎn)差，出現(xiàn)短時(shí)中度和重度污染，請(qǐng)廣大市民關(guān)注氣象及生態(tài)環(huán)境部門(mén)網(wǎng)站，及時(shí)了解天氣和空氣質(zhì)量動(dòng)態(tài)信息，做好健康防護(hù)措施。

沙塵天氣發(fā)生時(shí)，市民應(yīng)盡量留在室內(nèi)，并采取相應(yīng)的措施：①及時(shí)關(guān)閉好門(mén)窗，必要時(shí)可以用膠條密封住門(mén)窗，防止沙塵進(jìn)入室內(nèi)；②采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法，保持室內(nèi)清潔干凈，避免室內(nèi)塵土的再懸?。虎劭墒褂眉訚衿?、灑水等方法保持空氣濕度適宜。④有條件的室內(nèi)開(kāi)啟空氣凈化器。

如若需要外出，應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)：①佩戴口罩，減少風(fēng)沙對(duì)呼吸道造成損傷。沙塵天氣會(huì)同時(shí)存在浮塵、可吸入顆粒物和細(xì)顆粒物，宜佩戴N95及以上防護(hù)口罩。②可佩戴防風(fēng)的眼鏡，避免風(fēng)沙對(duì)眼睛造成損傷，如若風(fēng)沙進(jìn)入眼睛切忌用手搓揉，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴眼藥水，如仍有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；③佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風(fēng)沙對(duì)皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷；④外出回來(lái)應(yīng)立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的應(yīng)該洗浴，并及時(shí)更換衣服，保持身體潔凈舒適。

此外，沙塵天氣時(shí)，空氣干燥，易出現(xiàn)唇裂、鼻子、咽喉干癢等情況，應(yīng)多喝水、多吃富含維生素的蔬果，保持呼吸道通暢以及濕潤(rùn)，緩解咽喉的不適癥狀。